Recette de smoothie

Les smoothies sont de délicieux cocktails de fruits frais, mixés dans un blender ou une centrifugeuse. Ils sont très bons pour la santé. La majorité des smoothies sont sucrés, a base de fruits, mais on trouve parfois des recettes de smoothie à base de légumes comme des carrotes ou des concombres.

On peut utiliser des fruits congelés, mais le gout est bien meilleur avec un mélange de fruits frais, et de jus de fruits pressés. On trouve beaucoup de smoothies à la banane, ou à l'orange.