Cours de Tai chi chuan et de Qi Gong dans le Morbihan.
Le tai chi chuan, mouvement des trois mille remèdes, danse du tao, méditation, s'inscrit dans le riche paysage de la thérapeutique chinoise. Par la lenteur, la concentration, la recherche du souffle, l'apaisement de l'esprit, il nous ammène pas à pas à développer énergie et sérénité, bien-être physique et mental. Les cours de Qi gong s'organisent en rythme avec les saisons.A travers les nombreuses "marches", les exercices statiques, les auto-massages, les méditations taoïstes, nous allons à la rencontre de cette "mer" qui nous habite et de ses voies qui nous parcourent.
Elisabeth Cantero , enseigne depuis de nombreuses années au sein de l'association de Tai chi chuan du Morbihan.
Des cours et des stages sont proposés dans divers lieu du Morbihan.
Tai chi à Vannes:
- Lundi: 9h00-10h00. (Kercado).
- Lundi: 18h15- 19h30. (Menimur).
- Jeudi: 9h30-10h30. (Kercado).
Tai chi au Bono:
- Lundi: 20h30-21h30.
- Jeudi: 12h30-13h30.
Qi Gong au Bono:
- Lundi: 11h00-12h00.
Tai chi à Erdeven:
- Mercredi: 18h00-19h00
- Mercredi: 19h00-20h00.
Tai chi à Guémené sur scorff:
- Jeudi: 18h30-19h45
- Jeudi: 20h30-21h45
Qi Gong à Guémené sur scorff:
- Jeudi: 17h00-18h00.
Les stages ponctuent l'année, ils permettent d'installer la pratique dans un quotidien et de nous faire prendre la pleine mesure du bien-être qui s'installe.Ils sont ouverts aux novices comme aux pratiquants confirmés.
L'année débute la troisième semaine de septembre et se finit mi-juin. L'inscription se fait tout au long de l'année et ouvre droit à tous les cours collectifs. Pour en savoir plus, contacter-nous au 0687048614 ou par le lien du site.
